每當我6歲的女兒沒有得到她想要的，或者，她做錯了事情或陷入麻煩中，父母去提醒她，她總是會發脾氣，並說一些不好的話，如”Poopy head”或“stupid”，將她的五官在臉上擠在一起，或是跺腳，或是衝進她自己的房間把門關上。每每在那個時刻，我們都禁不住對她吼叫，然後對抗的水平開始上升。如果我們叫她呆在衛生間裡坐10分鐘以冷靜下來（timeout），她現在會劇烈地反抗並大哭大叫。我感覺自己必須找到正確應對這種狀況的方法，於是我花了很多時間去找類似情況的解決方案。下面就是我所學到的。

當孩子不如意發脾氣時，父母首先應該做的事情就是不要過度反應，學會保持冷靜。然後清晰地告訴你孩子她的行爲是不好的，父母準備幫助她改善。以後每次出現這樣的狀況，她都需要獨自呆在一個地方冷靜下來。持續地使用這種方法，直到她改正坏習慣。

我知道，在應付孩子的時候，很多方法都是說起來容易，作起來其實很難。不過，我在這裡為你提供的，是你可以照著做的方法，只要你能做到，你立即能看到可能出現的結果，然後你就會有信心堅持一步步做下去，得到使用這種方法會得到的結果，你希望得到的結果。

不順孩子的意就亂發脾氣怎麼辦？

好，現在我們就一起來看看，在遇到我上面說的狀況時，作為父母應該怎麽做：

顯然，女兒是一個意志很強的孩子，她毫無疑問地知道她說的和做的會激起你激烈的反應，這就是為什麼她那樣做的原因，她知道如何按下你身上的按鈕，並且到目前為止一直很成功。

如果你也遇到相類似的情況，這裡是我給你的一些如何應對這些情況的建議，如果你堅持按照我的建議去做，你就會看到效果。

不要進行過度的解讀和過度反應

首先，不要對她進行過度的閱讀。當她說“I hate you-我恨你”或者“OK, no TV for me forever-好，永遠不能看電視”的時候，難道你真的認真看待她說的話嗎？

對於父母來講，讓你的孩子使你根據她說的話和行為起反應是一個巨大的錯誤。一旦你直視她，讓她知道她做什麼事情都不會讓你生氣，但是你決不會容忍她不好的行為，當她明白這點後，她就會停止。像我在前面講的，我的女兒非常善於操弄他人，而且一直都很有效。

始終保持冷靜

你要記住的第二點是，保持冷靜，絕不讓她利用她發脾氣的行為、哭喊、說不好的言辭讓你感覺到緊張、擔心和心情不好。你要讓她了解到你比她更加頑強，你絕不會容忍她的不好言辭或嚎叫。你需要做的是，讓她坐下來，直視她的眼睛對她說“You’re developing bad habits and I’m going to help you break them because they aren’t OK in our house-你正養成一種不好的行為，我將幫助你克服它們，因為在我們家裡這些行為是絕不能被容忍的。The bad habits are: yelling, saying mean things and throwing fits-比如：嚎叫、說不好的話、以及發脾氣。From now on, if you do any of these things, you will go straight to your room until you calm down and stay that way for 15 minutes. Period. Do you understand?-從現在開始，如果你做了任何那樣的事情，你都要去你的房間呆着，直到你冷靜下來，並保持冷靜的狀態15分鐘的時間。明白嗎？”

現在，規則已經設定了。下一次，只有她因為任何事情發脾氣，就將她發配到她的房間去（如果必要的話，你可以將她扛進去），讓她坐在她房間裡的椅子裡，然後離開她的房間，將門關上。接下來，你就坐在她房間的門口，以免她自己跑出來。她也許會踢門、嚎叫、顯得非常痛苦，但是你決不能讓她出來。當她大喊大叫的時候，你保持冷靜，不要給她講任何道理或讓她安靜下來，你需要做的只是坐在門口，不跟她進行任何爭論。如果她用手捶門並說：“I hate you, you’re the meanest mother in the world!-我恨你，你是世界上最壞的媽媽！”，你仍然需要保證門是關著的。提醒：你要準備好在門外坐2個小時以上。我是認真地給你說這些，她會一直大喊大叫，直到讓你感到挫折，開始崩潰。但你決不能讓那樣的事發生！通過這樣的經歷，你的女兒必須學到的是：如果她要和你比誰更加頑固，她根本就沒有贏的機會。你是她的父母，沒有任何事情她的行為能讓你緊張、擔心或不好受。事實上，你可以花任何需要的時間確保她認識到，只要你告訴她應該如何做，你就是非常認真的，絕不會妥協。如果那需要花一天的時間，你就會在她的門口坐上一天的時間。

在她冷靜下來後，讓她保持冷靜的狀態15分鐘。如果她真的很生氣（有些孩子會很用力的哭，然後假裝被噎住；或者，屏住呼吸直到自己暈過去！），她可能因為精疲力竭而在床上睡著了。記住，你現在所作的事情一點也不殘酷。你只是迫使她自己去控制自己，你沒有打她、沒有對她大喊大叫、或罵她。

堅持使用這種方法

第三，只要有需要，就實施這種方法。我真的希望我能告訴你還有一種更容易的方法讓她改掉這種壞毛病，但是真的沒有！她就是那種非常固執的、善於演戲的女王。她會一次又一次地，重複地對你進行測試，看你能否堅持下去。當她這樣做的時候，放下所有你手中做的事情，去坐在她房間的門口。

記著不要跟孩子解釋原因

第四，你需要認識到在你使用了這種方法後，你不需要給她解釋原因，給她解釋為什麼她改變她的行為對她是有益的，然後希望她自己選擇好的行為。她是不會這樣做的，因為她早就知道什麼樣的行為是好的行為。現在，這已不是關於什麼是好行為的問題，這是她企圖對你進行控制，而你絕不會讓她達到目的。她知道做什麼會讓你大喊大叫，所以，你要停止在那種情形下對她大喊大叫。

最後，你需要將這種情況置於控制之下。我發誓，如果你按照我的方法做，她會崩潰。當她發脾氣的時候，這種方法總是很有效，而且你每次這樣做的時候，你的孩子其實會很高興。因為她不想自己比父母更加有權威，那樣只會讓她感覺不安全和害怕。如果現在你不能讓自己在處理這種狀況時有一個可以握住的把手，那麼在未來，你會面對一個16歲的女孩，當她發脾氣的時候，她會對著你大喊大叫，手裡拿著汽車鑰匙摔門而去。你必須現在就馴服她，如果你不能做到，等她到了那個年紀，她發脾氣的時候可能害死她自己。

你女兒需要的是看到她的父母如鋼鐵一樣的堅強。她想知道所有她不好的行為都不能讓你心煩，只會讓你更加堅決地讓她改掉她的壞習慣。一旦你使她的壞習慣有讓她感覺精疲力竭的後果（一點都不好玩），她就會放棄。所以，堅決地實施這種方法。這樣，你們才會有更好的未來。