看着3岁的女儿以她的方式拿住蜡笔，在纸上专注的涂画。我想知道是否现在就应该教她正确的握笔姿势，如果现在不是适当的时候，什么时候是合适的时候？正确的握笔姿势有多重要，以及是否有一种好的方式教女儿正确的握笔姿势。为此，我做了一番研究，下面就是我学到的。

为什么正确的握笔姿势很重要

正确的握笔姿势会让孩子写字很清晰、工整，让人容易阅读；正确的握笔姿势还能让孩子快速地写字，并且能够持续很长的时间。

以正确的姿势握笔需要孩子有强健的手和手指肌肉，以及足够的灵活性。如果孩子是以正确的姿势握笔来写字或画画的，那么在这个过程中，他的手和手指的有关肌肉，以及意识和肌肉神经的联动协同性都会以正确的方式得到加强。于是，孩子可以通过移动手指有效地控制手中握著的笔。

如果孩子能以正确的握笔方式写字，有效地让手中握著的笔按自己的意愿灵活地移动，并写出清晰工整的字，或画出想要的图形，这会让孩子认识到自己的能力，增强自信心，从而影响到孩子学习的意愿、学些的过程、以及最后学习的成果。

而如果孩子握笔的姿势不正确，他会使用手腕或手臂的肌肉来控制手中笔的移动。这样会让书写非常不舒服，导致手和手指在写字或画画一段时间之后疼痛，孩子的手和手臂很快就会感到疲劳。

什么是正确的握笔姿势

实际上，根据科学研究，只要是有效的握笔方式都是正确的握笔姿势。即只要孩子在握笔写字的时候，没有不舒服和容易疲劳的现象，都被看成是有效的握笔方式。

不过，使用的人最多的，也是一致性最强的，叫着Tripod grip，这种握笔姿势实际上变成了目前人类握笔的标准。它的含义是有三个支撑点，也就是使用三根手指的握笔方式。它是这样的：

将笔放在手的虎口和中指上，然后使用拇指和食指控制笔的方向和移动。而无名指和小指则抵住书写的表面，为中指提供支撑。

这样，当孩子在写字的时候，她的手指控制着笔的方向和移动，有了这种可以精细地控制笔尖移动的能力，会帮助孩子很容易地写出清晰和工整的字。同时，这样的握笔姿势很少需要孩子移动她的手腕或手臂，让孩子可以很轻巧省力地写字或画画，并持续很长的时间而不会疲劳。

正确的握笔姿势给孩子提供的好处：

• 正确的握笔姿势让孩子通过有效地移动手指来完成写字或画画的工作，而不是移动手腕、整个手和手臂，因此省力，提供精细的控制，并能持续很长的时间不疲劳；
• 因为容易而精细的控制，能让孩子容易地写出清晰而工整的字；

什么时候应该教孩子正确的握笔姿势

孩子5岁或6岁的时候，是学习如何正确握笔的最佳时间。

在孩子4岁之前，大多数孩子的小肌肉控制能力（fine motor control）很比较弱，同时，他们手和手指的肌肉也不够强健。在这个时候，当他们用笔在纸上，或任何表面上乱涂乱画的时候，你会发现他们一般都是5个手指来握住手里的笔。

当孩子长到5岁或6岁的时候，他们手指上用于控制的小肌肉发育比较成熟了，肌肉也变得更加强壮。这时，就可以教孩子只使用三根手指的正确握笔姿势了。

在孩子学习使用三根手指的正确握笔姿势过程中，你会发现她会在涂画的过程中，在5根手指握笔和3根手指握笔之间来回切换。不要试着去纠正她，而是和她一起玩一些有趣的游戏，如玩积木和拼图，来帮助孩子发展的手和手指的肌肉、灵活性、以及控制能力。

如何教你的孩子正确地握笔

在教你的孩子正确的握笔姿势之前，你也许想让孩子先练习他的眼手协调能力，以及手指上用于控制的小肌肉。

给孩子两支试管，和一个巴斯德吸管。在一根试管中注入部分颜色的水，然后让孩子使用巴斯德吸管将彩色的水从一支试管转移到另外一只试管中去。彩色的水会帮助孩子专注地完成她的工作。

好，现在让我们教孩子怎样使用三根手指的方式（Tripod grip）正确的握笔：

• 给孩子一根短蜡笔；
• 做给孩子看如何使用大拇指、食指和中指正确地握笔；参看下面的图。你也可以让孩子跟着在我们的英语自然拼读课程中的Mrs. Ferguson样子做（点击这里去看视频）。让孩子跟着多做几次，直到他可以很从容地使用正确的姿势握住笔；

• 然后让在孩子开始在点之间连线的方式，使用刚学到的握笔方式去画出一些线条或图形出来。点击下面的下载链接去下载让孩子练习使用的图画纸。这种方式，孩子的注意力会放在画有趣的图形上，从而避免孩子对单调地练习握笔很快产生厌倦感。在这个过程中，你可以观察并纠正孩子的握笔姿势。